德罗西还有哪里能改进？帕雷德斯直言不讳，饮食管理是关键
发布时间:2025-08-19 10:15:08 | 次浏览
在足球世界里，球员的状态起伏往往与技术、战术甚至心理因素息息相关，近期罗马中场核心德罗西的表现引发了外界讨论，而他的队友帕雷德斯在一次采访中抛出了一个令人意外的观点：“在我看来，他吃得太多了。”这一言论迅速成为媒体焦点，也让球迷开始思考：饮食管理是否真的会成为顶级球员的隐形短板？
作为罗马队的中场大脑，德罗西在过去几个赛季中一直是球队攻防转换的核心人物，他的传球视野、防守硬度以及领导能力深受教练组和球迷的认可，本赛季以来，德罗西的体能状况似乎出现了一些波动，尽管他的技术统计依旧亮眼——场均传球成功率保持在85%以上，关键传球次数位列意甲中场前五——但比赛后半段的跑动覆盖和冲刺能力明显下滑。
这一现象在罗马对阵国际米兰的关键战役中尤为明显，德罗西在上半场表现出色，但下半场第70分钟后，他的移动速度明显放缓，甚至出现了几次罕见的传球失误，赛后，部分媒体将问题归咎于年龄因素（德罗西即将年满32岁），但帕雷德斯的发言却指向了另一个方向。
在接受《罗马体育报》采访时，帕雷德斯被问及德罗西是否还有提升空间，他直言：“技术上，他几乎无可挑剔，但如果非要找一点，我觉得他的饮食可以更严格一些。”帕雷德斯进一步解释道：“有时候在更衣室，我会看到他吃太多高碳水食物，尤其是比赛前，这可能会影响他的爆发力和耐力。”
这番言论并非空穴来风，现代运动科学早已证明，职业运动员的饮食结构与表现息息相关，过量碳水化合物的摄入可能导致血糖波动，进而影响比赛中的能量分配，而德罗西的体型变化也似乎佐证了这一点——相比上赛季，他的肌肉线条略显模糊，体脂率略有上升。
为了验证帕雷德斯的观点，我们采访了意大利著名运动营养学家马尔科·费拉里，他指出：“职业球员的饮食需要精准计算碳水、蛋白质和脂肪的比例，过量碳水可能导致炎症反应加剧，恢复速度变慢，尤其是在高强度比赛中。”
费拉里以德罗西为例分析道：“像他这样的中场球员，需要兼顾攻防两端，对耐力和爆发力的要求极高，如果赛前摄入过多精制碳水（如意大利面、面包），血糖的快速升降会让他在下半场感到疲惫，更科学的做法是增加优质蛋白和健康脂肪的比例，比如鱼类、坚果和橄榄油。”
面对外界的讨论，罗马队体能教练洛伦佐·布冯向媒体透露，球队早已注意到这一问题。“我们为每位球员制定了专属营养方案，德罗西也不例外，最近几周，我们调整了他的赛前餐单，减少了快碳比例，增加了慢碳和蛋白质。”
布冯还强调，饮食调整需要时间见效：“这不是魔术，而是一个长期过程，但我们相信，这些小改变会帮助他在比赛中保持更稳定的状态。”
帕雷德斯的言论在罗马球迷中引发了热议，一部分球迷认为，队友的公开批评可能影响更衣室氛围；另一部分则赞赏这种坦诚，认为职业足球就该直面问题，社交媒体上，话题#德罗西该少吃点了吗#一度登上意大利热搜。
资深罗马球迷协会代表阿尔贝托·里奇表示：“德罗西是球队的灵魂，我们永远支持他，但如果饮食真的能让他多踢几年高水平比赛，为什么不试试？”
面对舆论风波，德罗西在训练结束后简短回应：“帕雷德斯是我的兄弟，他的话是出于关心，我会和营养师一起优化饮食，目标是让自己变得更好。”他还调侃道：“要我完全放弃妈妈做的千层面？那可能比防守姆巴佩还难！”
在竞争激烈的顶级联赛中，球员的边际优势往往来自细节，C罗、伊布等老将的长青秘诀之一，正是极致的饮食管理，如果德罗西能在此环节更进一步，或许能延续职业生涯的黄金期，甚至帮助罗马冲击更高的荣誉。
正如帕雷德斯最后所说：“伟大的球员永远不会停止改进，无论是技术、心态，还是一日三餐。”
